“五育润心 青春向阳”演讲比赛，旨在通过展示学生进入大学后认识自我和悦纳自我的心路历程，或者与他人和谐相处的经验等，锻炼学生更加从容接纳真实的自己，以平和的心态促进其在大学中的成长。同时，通过演讲比赛也为学生提供一个展现自我的舞台，锻炼学生的语言组织能力和口头表达能力，培养担当民族复兴大任的时代新人。

　　2、演讲内容契合主题，通过展示学生进入大学后认识自我、接纳自我的心路历程，或与他人相处过程中的感悟经验z6尊龙凯时，真正学会平和从容的接纳自己，Z6尊龙官方网站肯定自己的价值，懂得欣赏自我，认识自己的不足，不断完善自我，积极培育理性平和、乐观向上的心理品质。

　　3、演讲主题明确，观点鲜明，内容积极向上，见解独到；演讲材料真实，实例生动，结构严谨；文字简练流畅，体现大学生的心理特点，富有真情实感。

　　各学院根据情况自行安排活动，每个学院报送1名优秀学生选手，提交演讲视频（MP4格式）和《2024年首都大学生心理成长演讲比赛报名表》，演讲时长控制在5分钟之内。

　　以学院为单位统一提交，材料提交不全或未按要求提交的选手视为放弃比赛资格，提交时间和提交方式请详询所在学院。